| Trainingen week 35 (24-8-2009 30-8-2009) | |
| Maandag: | 13km (70 min) |
| Dinsdag: | 15.21km (79 min) |
| Woensdag: | Rust |
| Donderdag: | 8.68km (45 min) |
| Vrijdag: | Rust |
| Zaterdag: | 21.1km Hemdykrintocht (1:36:40) |
| Zondag: | 9.75km (55 min) |
| Totaal: | 67.74km (5h 45min) |
Een beetje rustige week in verband met het medisch sport onderzoek van donderdag (verslagje komt nog) en de Flora. Zaterdag wel nog lekker een halve marathon gelopen, waarvan later ook nog een verslagje.
www.5fingers.nl