Maandelijks Archief: oktober 2009

Bah/lekker herfst

Geplaatst op oktober 19, 2009 door raymond

Vanavond om 19:00 de deur uit, de lantaarnpalen stonden al weer aan. Ook zag het er fris uit, dus onder de lange mouwtjes nog maar een extra hemd/shirt. Weer begonnen met de verplichte wandeling, tegen de wind in. En zoals … Lees verder →

Gepost inNYCM 2009 | Getagged , , , , | Plaats een reactie

Amsterdam Marathon

Geplaatst op oktober 18, 2009 door raymond

Vandaag was de Amsterdam Marathon! Hoewel ik zelf niet mee deed, vandaag toch vroeg uit bed en naar Amsterdam want Patries zou mee gaan doen aan de 7.5 kilometer. Dus vandaag mocht ik eens de supporter uithangen, de spullen sjouwen … Lees verder →

Gepost inHardlopen | Getagged , , , , | Plaats een reactie

Training 17 oktober

Geplaatst op oktober 17, 2009 door raymond

[qtweet 4942272791] De dag begon hier wat onstuimig, maar het knapte al rap op. In de middag scheen hier in ieder geval lekker het zonnetje, en gaf een thermometer hier in de buurt 14 graden aan maar wel met stevig … Lees verder →

Gepost inNYCM 2009 | Getagged , , , , | Plaats een reactie

Kritische vraag

Geplaatst op oktober 17, 2009 door raymond

Nadat ik vanochtend via Twitter meldde dat ik definitief had besloten af te zien van de halve marathon morgen in Amsterdam kreeg ik, naast een aantal sympathieke steunbetuigingen (waarvoor dank), van @leotolboom de volgende vraag (waarvoor ook dank ): [qtweet … Lees verder →

Gepost inNYCM 2009 | Getagged , , , , , | Plaats een reactie

Dipje

Geplaatst op oktober 15, 2009 door raymond

Vandaag een beetje dipje, vannacht slecht geslapen om de een of andere reden toch wat liggen piekeren over gisteren. Wat zal ik de komende twee weken nog (kunnen) doen qua training, maakt het überhaupt nog wat uit wat voor trainingen … Lees verder →

Gepost inNYCM 2009 | Getagged , , , , , | 2 Reacties

Nog niet goed genoeg

Geplaatst op oktober 14, 2009 door raymond

Vandaag moest het wat mij betreft dan toch nog een keer gebeuren, een lange duurloop van hopelijk drie uur. De fysiotherapeut had al z’n bedenkingen, maar ging toch over stag omdat ik had toegezegd te stoppen als ik last zou … Lees verder →

Gepost inNYCM 2009 | Getagged , , , | 1 Reactie

Zag er goed uit!

Geplaatst op oktober 13, 2009 door raymond

[quotetweet tweetid=4829640910] Dat was de tweet nadat ik net op m’n werk was. Uiteindelijk nog geen kwartier bij de fysiotherapeut geweest. Hij heeft het resultaat van z’n werk van vorige week bekeken, en alles was nog recht en zag er … Lees verder →

Gepost inNYCM 2009 | Getagged , , , | Plaats een reactie

Lekker gelopen

Geplaatst op oktober 12, 2009 door raymond

Zoals de titel doet vermoeden, vandaag eindelijk weer lekker gelopen. Sinds gisterenmiddag al geen pijntje meer aan de knie gevoeld, en vandaag de hele dag gehoopt dat het vanavond met hardlopen ook goed zou gaan. Omdat ik nog steeds braaf … Lees verder →

Gepost inNYCM 2009 | Getagged , , , , | Plaats een reactie

Duurloop 10 oktober 2009

Geplaatst op oktober 11, 2009 door raymond

Vandaag vond ik het wel weer eens tijd om een lekker stukje te gaan hardlopen. De knie voelde prima en hoopte dan ook dat het met hardlopen goed zou blijven gaan. Na de verplichte therapeutische wandeling, even wat gerekt en … Lees verder →

Gepost inNYCM 2009 | Getagged , , | Plaats een reactie

Alles doet het nog

Geplaatst op oktober 8, 2009 door raymond

Vandaag voor het eerst sinds zondag weer mogen lopen. Bijna de hele dag nerveus over hoe het zou gaan, de ergste scenario’s gingen al door m’n hoofd. Zelfs de dagelijkse tip op de site van de New York City Marathon … Lees verder →

Gepost inNYCM 2009 | Getagged , , , | Plaats een reactie