Donderdag
Voor vandaag had ik een duurloop van twee uur gepland, of een uur duur en de terugweg wat vlotter. Het werd uiteindelijk dat laatste.
Dat ik de deur uitstapte, sneeuwde het hier weer eens. Gelukkig was dat over nog voordat ik daadwerkelijk begon met hardlopen, anders weet ik niet of ik het twee uur had volgehouden. Heb het wel een beetje gehad met de sneeuw.
Maar goed, het was dus gelukkig snel droog. Helaas hier en daar wel wat glad, dus wel een beetje oppassen. Het lopen ging verder prima, en na een uur was ik eigenlijk verder van huis dan ik had verwacht. Ik liep namelijk al redelijk ver op de “Korte Afsluitdijk” (zoals deze hier in de volksmond heet).
Maar het eerste uur zat er op, en dus maar weer gewoon omkeren. De terugweg ging verder ook prima, en na 1:55 had ik er iets meer dan 22 kilometer op zitten.
Zaterdag
Dat ik vanochtend uit bed kwam, lag er weer redelijk wat sneeuw. Gelukkig niet zo heel veel, maar was toch bang dat er in onze buurgemeente weer eens slecht gestrooid/geschoven zou zijn.
Deze zaterdag om te kijken of de hoger hartslag inderdaad door het stofzuigen zou komen, dus eerst hardlopen en daarna de huishoudelijk klusjes doen.
Het lijkt er inderdaad me te maken te hebben, of het kwam door het mooie weer, maar de hartslag was vandaag zoals ik hem de rest van de week had. Komende paar weken nog maar een paar proefjes doen, om zeker te zijn dat het daardoor komt en vandaag geen toeval was.
De wegen waren gelukkig redelijk schoon, en na de eerste helft lekker rustig te hebben gelopen de tweede helft weer wat vlotter gedaan. Uiteindelijk iets meer dan 15 kilometer in 1:17:35.
Verder
Hopelijk houdt de sneeuw het nu even voor gezien, al zijn de voorspellingen niet zo heel gunstig, zodat ik morgen zonder al te veel problemen in Apeldoorn kan komen. Heb er namelijk zin in, weer eens een rondje in (goed?
) gezelschap lopen.
Nu naar Schagen voor de vroege voorstelling van Avatar in 3D.
www.5fingers.nl
Mooie trainingen. Daar gaan we morgen nog 1 aan toevoegen.
Ja het blijft maar door sneeuwen ben er ook wel weer klaar mee. Alhoewel ik het heerlijk vind om daar verse sneeuw te lopen, maar die vieze pap is niks.
Veel plezier bij avatar, vond het een erg mooie film.
Sneeuw is gelukkig weg maar nu lopen we weer in de regen en wind, ook niet fijn.