Trainingsloop Midwintermarathon Apeldoorn

Een tijdje terug plaatste Ronald een oproep om samen met hem en Raoul het parcours van de Midwintermarathon te gaan verkennen. Hoewel me dat wel leuk leek was het wel helemaal in Apeldoorn, en dat betekende vroeg op voor een zondag.

In verband met de weersverwachting zouden we vanochtend nog een bevestiging krijgen of het allemaal wel door zou gaan. Omdat er in Raoul z’n achtertuin blijkbaar niet zo veel sneeuw lag, werd rond 7:10 via Twitter bekend dat het door ging.

Dus om 8:00 in de auto op weg naar Apeldoorn. De A7 was niet echt sneeuwvrij en kon daar een groot gedeelte niet harder dan 60-70, en vroeg me af of ik wel voor 10:00 in Apeldoorn zou zijn. Gelukkig werd de weg rond Amsterdam beter begaanbaar, en daardoor was ik toch nog “ruim” op tijd bij het Veluws College Walterbosch te Apeldoorn.

Daar hadden we de school tot onze beschikking om ons om te kleden, de tassen achter te laten en na afloop te douchen. Las net op John’s blog dat Raoul’s oom daar conciërge is, en daar hadden we deze super accommodatie dus aan te danken.

In totaal waren we met 15 lopers voor de parcoursverkenning, naast bovengenoemde verder: Kees, Koen, Jan Willem, Hans, Anita, Kim, Pieter, Richard, Leo, Frank en Rini. Verder reden Raoul’s vader en oom op de fiets mee, met in de fietstassen met eten en ons drinken. (wederom met dank aan John’s blog voor deze info )

Hoewel ik de sneeuw inmiddels aardig zat ben, was het vandaag eigenlijk best wel lekker door de sneeuw te lopen. Het zonnetje scheen en daardoor was voelde het vandaag niet echt koud. Verder was het een mooie route door de bossen en af en toe wat glooiingen.

Moest af en toe wel uitleggen dat ik de Buff niet zozeer op had omdat ik het koud had, maar omdat ik door m’n astma anders last krijg van de koude lucht op m’n longen. Hoewel ik misschien uit zie als een crimineel, ben ik blij dat ik na een loopje niet meer zo hoef te hoesten als vorige winter.

Na ongeveer twee uur kwam we weer bij de school aan, en na de eerste dorst te hebben gelest even lekker gedouched.

Samenvattend: Lekker gelopen, mooie route, gezellige mensen. Raoul en familie bedankt voor het organiseren en de verzorging.

Op de terugreis waren de snelwegen allemaal weer prima begaanbaar en kon daardoor, op een beetje oponthoud bij Muiden na, lekker doorrijden naar Den Oever. Thuis de kleren in wasmachine, en daarna even lekker op de bank gelegen.

Inclusief deze training kwam ik deze week uit op 82 kilometer, en was de maand januari goed voor 304 kilometer. En zoveel kilometers heb ik, zowel in een week als maand, nog niet eerder gemaakt. Afgelopen september zat er iets onder, en in die maand had ik ook een 80+ week. Daarna kwam toen echter m’n knieblessure. Gelukkig heb ik zowel daar, als van andere pijntjes, totaal geen last van en hopelijk blijft dat zo.