Fijne schoentjes :)

Zaterdag

Begin van de week had ik gedacht om vandaag een rondje Amstelmeer te gaan lopen. Leuk rondje van bijna 30 kilometer. Maar omdat de Vibrams wel erg lekker lopen wilde ik daarmee graag zien hoe ver ik zou kunnen, en omdat ik niet verwachtte dat ik dat 30 kilometer zou volhouden, het plan ietwat gewijzigd.

Het nieuwe plan was om met de auto naar het bos te gaan met in de kofferbak, naast eten en drinken, een paar “normale” schoenen. Van daaruit zou ik dan wat rondjes gaan lopen, en zo nodig van schoenen wisselen. Bijkomend voordeel was dat ik niet met de CamelBak hoefde te leuren, maar gewoon een verzorgingspost bij de had.

Hoewel het mistig was, zou de temperatuur wel boven nul moeten zijn en daarom de muts en de Buff in de auto achtergelaten. De handschoenen in eerste instantie aan, maar in het bos konden was het niet zo heel koud dus die zaten alweer snel in de jaszakken.

Na een lekker verhard rondje in het bos, de weg oversteken en zo naar het volgende bos. Ook daar liep het een stuk beter dan de vorige keer, al kwam dat toen ook zeer waarschijnlijk door de medicijnen.

Dat ik aan de andere kant van het bos was, getwijfeld of ik onverhard terug zou gaan of gewoon buitenom over de weg. Ik koos onverhard, maar had toch beter de verharde optie kunnen kiezen. De onverharde paden was door de gesmolten sneeuw een aardige blubberzooi geworden. Bij het zoeken naar de uitgang ook nog over een grasveld gegaan waar ik uiteindelijk tot m’n enkels in het water stond. Uiteindelijk de weg weer gevonden, en buitenom weer terug naar de auto.

Na ongeveer vijf kwartier zat het eerste rondje er op. Even een banaantje gegeten en wat water gedronken. Voor het volgende rondje een flesje sportdrank in de hand mee, en een sultuna in de jaszak. Het lopen op de Vibrams ging nog steeds prima, dus die mochten ook weer mee voor de volgende ronde.

Eerst een stukje door het bos tot ik weer bijna thuis was en daarna weer richting auto over de weg die ik wel vaker loop. Inmiddels bijna twee uur onderweg liep het op de Vibrams nog steeds prima en nam ik de lange route naar de auto. Daar had ik me wel een beetje op verkeken qua afstand, want die had ik toch een kilometer of vier korter ingeschat.

Bij het laatste “stukje” (45 minuten) tegen de wind in, begon ik het toch wel wat frisjes te vinden. En was daarom blij dat ik eindelijk bij m’n auto was om weer wat op temperatuur te komen.

In totaal 31,8 kilometer gelopen in 2:53:38, en dat was eigenlijk iets verder en langer dan de bedoeling was. Of het aan de schoenen lag weet ik niet, maar de benen voelden een stuk frisser aan dan normaal na zo’n afstand. De voeten hadden wel wat te lijden onder de nieuwe schoenen, want die hadden een paar blaren.

Zondag

De voetjes waren nog wat gevoelig, maar de benen voelden nog steeds verbazingwekkend fris na gisteren. Vanmiddag weer op pad voor ongeveer een uurtje. Van de voeten voelde ik al snel niets meer, en ook met de rest van het lichaam ging het prima. Rustig begonnen en uiteindelijk een stukje vlotter en het laatste half uur lekker doorgelopen.

Ook een keer zonder muziek gelopen. Normaal heb ik altijd een muziekje op, niet omdat ik dat perse lekker vind maar om zoveel rond een cadans van 180 stappen per minuut uit te komen. Met dit soort schoenen zou dat min of meer vanzelf moeten gaan, dus vandaag de proef op de som. En de cadans was zonder muziek zelfs nog iets hoger dan normaal met, kans is groot dat ik voortaan zonder muziek loop.

Uiteindelijk ongeveer 14 kilometer in 70 minuten, wederom lekker op de Vibrams. Had niet verwacht dat ik er zo snel zoveel kilometer op zou lopen, maar voel de benen niet echt klagen. Ik voel m’n kuiten wel wat meer dan normaal, maar ze doen verder niet pijn en zijn verder ook niet stijf. Volgende week mogen ze in ieder geval mee naar Schoorl

Helaas was er na afloop vandaag wel een naadje los bij m’n grote teen. Maar eens kijken of dat makkelijk is op te lossen, of hoe de importeur of een winkel omgaat met in het buitenland bestelde Vibrams. Had ze in Amerika besteld, omdat ze in Nederland nergens op voorraad waren/zijn. Qua prijs maakte het met transport- en douanekosten niets uit.

Totalen

Deze week in totaal 94 kilometer gelopen in 8:25. Maar in m’n kilometer registratie zie ook per dag de totalen over de 7 voorgaande dagen, en voor gisteren was dat zelfs bijna 102 kilometer. Dus dat zijn lekkere loopweken Deze week ook voor het eerst zes keer in een week gelopen.

Komende week maar wat rustiger aan, en kijken hoe het volgende week in Schoorl gaat. Heb wel zin in weer eens een wedstrijdje. M’n laatste dateert alweer van vorig jaar.