Al twee weken geen blogje geschreven, terwijl er toch nog wel wat hardloop gerelateerde zaken zijn gebeurd. Dus nu maar even een korte(?) update van de afgelopen twee weken
Be More Ultra Tour
Op m’n verjaardag was de start van de Be More Ultra Tour. In eerste instantie wilde ik met drie etappes een stuk meelopen, maar dat ging door de blessure helaas niet door.
De eerste etappe heb ik overigens wel meegefietst, en dat was ook erg gezellig. Achteraf heeft dat het herstel van de hiel/achillespees niet echt heeft bevorderd, want het vocht wat er bij de enkel uit was is daarna dubbel teruggekomen.
Ik wilde eerst zelf nog een verhaaltje maken, maar wie kan het beter vertellen dan helden van de Be More Ultra Tour zelf. Hiervoor verwijs ik je graag door naar de volgende pagina’s:
De lopers: Léonie, Martine, Pieter, Richard, Ritchie
De routeplanners: Kees, Rinus, Hardloop 4 daagse, Tiny, Ronald
Blessure
Hoewel de fysiotherapeut dacht dat de achillespees een beetje was geïrriteerd en het met twee weken over zou zijn, heb ik inmiddels al drie weken niet meer kunnen hardlopen. Het wandelen gaat inmiddels wel beter, maar nog steeds doet het de eerste paar stappen zeer.
Naast de achillespees waren blijkbaar ook de enkelbanden wat geïrriteerd, en is de boel bovendien wat gaan verkleven. Tijdens de laatste paar behandelingen heeft de fysiotherapeut vooral geprobeerd de boel los te krijgen, maar dat duurt allemaal wel erg lang.
Ondertussen gaat de grootste gedeelte van m’n tijd voornamelijk op aan oefeningen, koelen, rekken en de boel een beetje in beweging houden. Dat lijkt onderhand wel een dwangneurose geworden, maar ja moet toch wat.
Hoop toch dat ik deze week eindelijk weer eens kan hardlopen, maar ben bang dat dit de vierde loopvrije week zal worden.
Dolf Jansen
Van de week zijn we naar de voorstelling “Altijd Verder” van Dolf Jansen in Franeker geweest. Ik had begrepen dat deze voorstelling vooral zou gaan over hardlopen en zijn gelijknamige boek, maar vond ik een beetje mee/tegenvallen. Ondanks dat hebben we erg gelachen en was het een zeer geslaagde avond.
Onlangs had ik ook nog aan een actie van Runner’s World. De prijs; 15 kilometer hardlopen met Dolf Jansen. En het toeval wilde dat ik de dag nadat wij bij de voorstelling waren geweest, ik een mailtje kreeg met de mededeling dat ik daarbij mocht zijn!
Dus uiterlijk 23 april *moet* de hiel/pees voldoende hersteld zijn om in Beverwijk lekker die hele 15 kilometer vol te kunnen maken.
www.5fingers.nl
Tegen eind april moet dat wel lukken. Het is te leuk om Dolf te missen!
Raymond,
Jammer van die uiterst vervelende blessure, mag toch hopen dat je eind april zover bent om die 15 km met Dolf mee te lopen. Maar dat zal wel lukken, want bij die gelegenheden gaat het meestal niet veel sneller dan 10 km/h.
Ik ben na de voorstelling van Dolf Jansen wel heel anders tegen hem aan gaan kijken. Ik kende hem alleen van de humor en de grote bek. De hardloper kende ik niet. Ook zijn boek vind ik heel stimulerend. Een openbaring!
Ik hoop dat je snel weer als vanouds gaat als de brandweer…!
Klaas
Dolf begrijpt het ook wel als je maar 5 km mee rent, of op de fiets gaat.
Spoedig herstel gewenst en ga door met die oefeningen. Al is het maar om bezig te zijn.
Pfoe, dat valt nog tegen met het herstel. Toch moet het helemaal klaar zijn maar dat weet je al lang. Er komen vast nog vele mooie loopkm’s. En dat lopen met Dolf? Doen! Machtig mooi, ik deed het vorig jaar oktober
Dit is echt een hardnekkige blessure. 23 April lijkt mij een mooi moment dat alle ongemak achter de rug is en je er weer lekker op los kan draven. In de tussentijd de oefeningen blijven uitvoeren, want daar zal je zo wie zo profijt van hebben. Heel veel sterkte en tot zondag.
Vervelend dat je blessure zo lang aanhoud, maar eind april zal het wel weer in orde zijn.
De show van Dolf Jansen vond ik zelf erg leuk maar het ging idd niet helemaal over hardlopen. Mij viel het evengoed niet tegen maar ik ging er ook zonder verwachtingen heen, gewoon genieten van een leuke avond en die heb ik zeker gehad.
Hoi Raymond, leuk dat je een kijkje hebt genomen op mijn blog. Balen zeg jouw blessure, heb je al eens gevraagd om een behandeling met curetape/kinesiotape aan de fysio ??
Leuk dat je komt aanmoedigen in Rotterdam… tot dan !!!
Zie het maar als een stilte voor de storm, succes met je herstel #3wekenniethardlopen
Hopelijk snel herstelt van de blessure en Beverwijk is vlakbij Hemskerk, leuk!.
Groet rinus.
Het is wel een hele rotte blessure die jij hebt. Ja ik had via jouw twitterberichtjes al begrepen dat je vlak bij stond. Er waren kennelijk ook 2 plekken voor de borrel achteraf, dus jullie en Gertn en later ook Bjorn gewoon gemist.
Nou de Halve in Hoorn en de stoomtram loop zijn kleinschaliger dan kan ik jullie niet mislopen, wel goed herstellen natuurlijk!