Goofy Challenge: Marathon

Omdat we zaterdag wel heel erg op tijd waren, vandaag de wekker maar liefst een half uur later gezet. Uitslapen dus! Al was ik even goed om 1:00 al klaar wakker, voor m’n gevoel niet nerveus maar wel wat onrustig. Pas mijn tweede marathon, terwijl de eerste niet echt lekker was gegaan en ik me door de verkoudheid verre van fit voelde (maar gelukkig geen verhoging/koorts).

Prompt reed ik ook nog verkeerd, geen idee waarom ik op eens een andere afslag in m’n hoofd had zitten. Maar gelukkig hadden we tijd genoeg. Na nog een paar verkeerde afslagen en besloten het vanuit het hotel gewoon nog een keer te proberen, reden we opeens weer op de weg richting de parkeerplaats van Epcot; wederom ruim op tijd.

Nu eerst maar in de warme auto gewacht, totdat ik toch echt naar de wc moest Hoewel we wat later waren, was het nog steeds erg rustig. Eerst nog maar wat “schuur-gevoelige” delen ingesmeerd met Vaseline, en me vervolgens geprobeerd warm te houden. Dat laatste viel in tegenstelling tot een dag eerder niet mee. Het was namelijk een behoorlijk stuk kouder dan de dag ervoor, en ik was dan ook blij dat ik toch maar voor een shirt met lange mouwen had gekozen.

Verder ging  het allemaal praktisch hetzelfde dan een dag eerder, behalve dat het lopen naar de start allemaal wat vlotter leek te gaan. Blijkbaar scheelt het toch dat er 10.000 man/vrouw minder meededen dan aan de halve marathon, al vond ik 17.000 deelnemers voor een marathon even goed nog aardig aantal.

Wachten in de kou op de start

Wederom een moment stilte, volkslied, aftellen en vuurwerk en lopen maar. Rustig begonnen, en al vrij vlot informeerde er iemand naar de five fingers. Samen met hem de eerste 5 mijl gelopen, en die voelden als eerlijk gezegd als 5 kilometer zo makkelijk als dat ging. Hierna een korte plaspauze en kon ik “alleen” verder. Met een hartslag van 155bpm liep ik lekker relaxed, en hopelijk een goed tempo om de boel lekker uit te lopen en te genieten.

Qua route kwamen we vandaag al na 1 mijl voor de eerste keer in Epcot voor een kort rondje. Vervolgens richting het Magic Kingdom waar het, in tegenstelling tot gisteren, nu al wat lichter was maar niet minder druk qua publiek. Vlak na Magic Kingdom waren we alweer op de helft, en hoewel dit sneller ging dan een dag eerder voelden de benen verder prima. Tot dat punt totaal geen last van de halve marathon een dag eerder.

De route leek vandaag verder ook wat gevarieerder dan die van de halve marathon, voor m’n gevoel wat minder parkeerplaatsen en snelwegen maar wat meer bos etc. Het van park naar park lopen was een fijne houvast om de marathon in stukken te delen. Na zo’n 15,5 mijl kwamen we namelijk al weer in het “Animal Kingdom” park, welke we pas rond de 18 mijl weer zouden verlaten.

Laatste meters

Tussen mijl 18 en 19 begonnen de benen wel wat zwaarder te worden, maar met de 20 mijl in het vizier niet verder nadenken en gewoon doorlopen. Ondertussen was de hartslag nog steeds rond/onder de 155 dus in het lichaam zou het dan ook wel goed zitten. Eenmaal voorbij de 20 mijl was het dipje voorbij, kwam er een glimlach en liep ik fluitend (niet eens van de astma) richting de “Hollywood Studios”.

Ook daar weer een leuk rondje, al had ik niet alle attracties meegekregen. Bij het stuk waar waar New York is nagebouwd, nog wel even teruggedacht aan die vorige marathon. Hier bij de uitgang weer een hoop publiek.

Na het verlaten van dit park zaten we zo’n beetje op mijl 24, dus met nog 2,2 te gaan moest het allemaal goed komen. Nog een stukje langs wat resorts (beste hokken overigens), ging het weer richting Epcot voor de Finish. Dit keer was het wel een knap rondje door dit park, en toen was het tijd voor de finish.

Blij

Eindtijd 3:41:56, dus ruim 65 minuten van m’n oude “PR”. Blij, niet eens echt moe en ook lang niet voluit gegaan. Kwam in ieder geval een stuk fitter over de streep dan bij de halve marathon Na de finish wel uitgebreid bijna de longen uit het lichaam gehoest, maar dat ging snel weer beter.

Na het in ontvangst nemen van de medaille voor de marathon, kreeg ik bij de volgende stand ook nog de medaille voor het volbrengen van de Goofy Challenge. En met twee van die dingen heb je dan echt wel wat om je nek hangen

Voordeel van de vroege start was dat we al om 10:30 weer in het hotel aan een bak koffie zaten En omdat ik niet verder niet echt verrot, zijn we ‘s middags nog kort naar het Animal Kingdom gegaan. Had ‘s ochtends toch al gezien dat daar niet zo heel veel was te zien

De dagen na de marathon ook geen onwijze spierpijn ofzo, alleen m’n linkervoet is wat gevoelig. En dat was hij nadat we thuis waren na een rondje lopen ook weer, dus daar even rustig aan mee doen.

Al met al echt genoten van dit loop-weekend. Jammer dat ik niet topfit was, maar dat heeft me misschien ook wel behoed om mezelf stuk te lopen waardoor ik er nu echt van heb kunnen genieten. De sfeer, het publiek, het lopen in die parken en de medailles maakten het echt een groot feest.