Tag Archieven: Midwintermarathon

Op schema

Geplaatst op februari 28, 2010 door raymond

Dinsdag Vandaag weer eens tijd voor intervallen, 6×1 kilometer rond de 4:00. Omdat er toch nog wel een frisse oostenwind stond, de afsluitdijk maar weer op. Eerst een paar kilometer warmlopen, en toen werd het tijd voor de 1e interval. … Lees verder →

Gepost inTraining | Getagged , , , , , | 5 Reacties

Midwinter Marathon Apeldoorn (Asselronde)

Geplaatst op februari 22, 2010 door raymond

Zondag op tijd wakker, met als doel met de trein naar Apeldoorn te gaan voor de Midwinter Marathon. Bij het checken van de verkeersinformatie, bleek echter dat er weer eens ergens een storing was waardoor de reis met de trein … Lees verder →

Gepost inWedstrijd | Getagged , , , , | 18 Reacties

"Rustig" weekje

Geplaatst op februari 20, 2010 door raymond

De week maar begonnen met een rustdag. Lekker nagenieten van de Groet uit Schoorl run met een paar mooie foto’s van Aktiefoto, de FiveFingers staan er op mooi op .

Gepost inTraining | Getagged , , , , , , | 6 Reacties

Trainingsloop Midwintermarathon Apeldoorn

Geplaatst op januari 31, 2010 door raymond

Een tijdje terug plaatste Ronald een oproep om samen met hem en Raoul het parcours van de Midwintermarathon te gaan verkennen. Hoewel me dat wel leuk leek was het wel helemaal in Apeldoorn, en dat betekende vroeg op voor een … Lees verder →

Gepost inTraining | Getagged , , , , , , , | 11 Reacties

Kalibreren

Geplaatst op november 15, 2009 door raymond

Terwijl voor m’n gevoel half hardlopend Nederland op weg was naar Nijmegen voor de Zevenheuvelenloop lag ik nog heerlijk te slapen. Vannacht ruim 10 uur geslapen, en dat maakt met de 9.5 uur van gisteren bijna 20 uur in twee … Lees verder →

Gepost inTraining | Getagged , , , , , | 1 Reactie