Tag Archives: Midwintermarathon

Op schema

Posted on February 28, 2010 by raymond

Dinsdag Vandaag weer eens tijd voor intervallen, 6×1 kilometer rond de 4:00. Omdat er toch nog wel een frisse oostenwind stond, de afsluitdijk maar weer op. Eerst een paar kilometer warmlopen, en toen werd het tijd voor de 1e interval. … Continue reading →

Posted in Training | Tagged , , , , , | 5 Comments

Midwinter Marathon Apeldoorn (Asselronde)

Posted on February 22, 2010 by raymond

Zondag op tijd wakker, met als doel met de trein naar Apeldoorn te gaan voor de Midwinter Marathon. Bij het checken van de verkeersinformatie, bleek echter dat er weer eens ergens een storing was waardoor de reis met de trein … Continue reading →

Posted in Wedstrijd | Tagged , , , , | 18 Comments

"Rustig" weekje

Posted on February 20, 2010 by raymond

De week maar begonnen met een rustdag. Lekker nagenieten van de Groet uit Schoorl run met een paar mooie foto’s van Aktiefoto, de FiveFingers staan er op mooi op .

Posted in Training | Tagged , , , , , , | 6 Comments

Trainingsloop Midwintermarathon Apeldoorn

Posted on January 31, 2010 by raymond

Een tijdje terug plaatste Ronald een oproep om samen met hem en Raoul het parcours van de Midwintermarathon te gaan verkennen. Hoewel me dat wel leuk leek was het wel helemaal in Apeldoorn, en dat betekende vroeg op voor een … Continue reading →

Posted in Training | Tagged , , , , , , , | 11 Comments

Kalibreren

Posted on November 15, 2009 by raymond

Terwijl voor m’n gevoel half hardlopend Nederland op weg was naar Nijmegen voor de Zevenheuvelenloop lag ik nog heerlijk te slapen. Vannacht ruim 10 uur geslapen, en dat maakt met de 9.5 uur van gisteren bijna 20 uur in twee … Continue reading →

Posted in Training | Tagged , , , , , | 1 Comment