Sponsor
-
Recent Posts
Tour data
- 31 07 2010 Lauwersoog - Ulrum »
- 15 08 2010 Trainingsloop 25km »
- 05 09 2010 30 van Amsterdam Noord »
- 18 09 2010 Hemdykloop* »
- 19 09 2010 Dam tot Damloop »
- 26 09 2010 Trainingsloop 35km »
- 03 10 2010 Agriport A7 HM * »
- 17 10 2010 Amsterdam Marathon »
- 07 11 2010 Berenloop »
- 21 11 2010 Zevenheuvelenloop »
- 08 01 2011 WDW Half Marathon »
- 09 01 2011 WDW Marathon »
Archives
Categories
Tag Archives: NYCM
"Rustig" weekje
De week maar begonnen met een rustdag. Lekker nagenieten van de Groet uit Schoorl run met een paar mooie foto’s van Aktiefoto, de FiveFingers staan er op mooi op .
Posted in Training
Tagged Blaren, Groet uit Schoorl, Injinji Sokken, Midwintermarathon, NYCM, VFF, Vibram FiveFingers
6 Comments
Trainingen Week 30
Trainingen week 30 (20-7-2009 26-7-2009) Maandag: 9.07km (42 min. tempo) Dinsdag: Sportschool Woensdag: 16.17km (90 min) Donderdag: Rust Vrijdag: 13.52km (75 min) Zaterdag: Alweer rust Zondag: 20km (1:09min, groep 5:30) Totaal: 58.76km (5h 16min) Woensdag wat moeizaam, maar de … Continue reading
ING New York City Marathon course video
[youtube MnxknAnBVk0] Can’t wait till November 1st
www.5fingers.nl